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番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
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6 h8 A- o( ~. A+ `6 M" k汁料公仔箱論壇9 y% {, E1 N; Z9 G7 N1 ~
橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙
% o- J2 N+ u' p& I* o/ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; [- J; z4 G0 Y, e
, ]% t% H: Y( r% ]7 n8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb: A* n1 F' W6 ~0 N
1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。
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; P% I8 T* D. n0 |. Uos.tvboxnow.com2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。' _% ?" f' ?) X$ a0 K
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3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。
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: ?/ k( c$ C& l4 p7 ?! M4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" Z, |0 N% B# r, r% x# ]
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5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。os.tvboxnow.com2 m3 v, C0 V4 J! b% b8 F
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`/ }* }, m: s- Z6 Q番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。os.tvboxnow.com, W3 p$ \& I7 z6 w
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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