材料
& q0 S& a- i$ J% E5 N5 c* [番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, G- v/ Q+ S" M5 f+ O
5 W h9 Q; H. t. k3 {. Z公仔箱論壇汁料
2 r0 h) z9 _$ ]7 \+ N公仔箱論壇橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙 P( V% c5 C% K; G6 k5 m- U
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做法os.tvboxnow.com7 f0 a$ v2 Z) S9 P, V
1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。
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2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。
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3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。/ j' ]) {5 S$ ?5 P# x& x1 O
; Y9 Q& I9 z' ]# m# G- @$ i4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
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5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。
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番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d8 j# M$ N. O( H, }& @
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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