裸睡对MM的好处
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着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
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有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
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7 D& _3 f7 a+ A) ~' Nos.tvboxnow.com裸睡的好处：
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/ a7 |5 j% l* ]裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
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裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 公仔箱論壇 v. V. C$ t7 e7 Q. J
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9 D" G! |7 s- P/ g9 Etvb now,tvbnow,bttvb裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 os.tvboxnow.com7 }8 y C4 k5 l. r
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裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 os.tvboxnow.com+ T/ m) I( d9 ]. L- Y) z0 D ?
; ^* ]5 x3 F' q) R$ {$ l( {' m裸睡健康提示 tvb now,tvbnow,bttvb. `9 Z* A, E, x2 }* d( t1 Q2 s, q
2 g, ^) a6 {! |. D* p9 p& x 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； ! J4 [- |& O6 J( {* A' ~
% d$ I/ X3 N4 j9 L S+ }8 ^6 uos.tvboxnow.com 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 os.tvboxnow.com+ n& c" b- J8 w) n) }& e
* ?' p- @1 H$ `. V6 ztvb now,tvbnow,bttvb3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 公仔箱論壇8 p! W4 ]. t. Z. `3 z
( r$ p8 W$ Z+ o& T: d5 J6 o7 u( Uos.tvboxnow.com4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
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發表於 2007-9-10 07:09 PM
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