裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
/ u/ \( k: \, Z4 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& E) f% U9 [/ z' Z j' i: Y
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇( t: {2 G) _* j$ ]' k" j
( `3 k0 n' N" `+ E: m
os.tvboxnow.com4 w9 j" e* F% w0 o' U# I* v: p+ ~
裸睡的好处： 1 v& Q" z t1 }0 U$ N0 Y o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j/ \+ k! l. {
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
2 D# @* O# X/ ~& G3 p. p
3 ^+ n# P) D8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 公仔箱論壇' @% i& A9 q3 R
tvb now,tvbnow,bttvb8 e% v K- b$ [# V5 [# C) N3 L
7 Q1 K5 F2 h! T# m2 _$ g裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 : h, G. g3 i' T8 l
" k* [$ v# l' r( N% tos.tvboxnow.com& W5 t9 U2 [3 F: _
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
% ]( R) B k% a& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# }: g' S* U: s- K+ b* A$ r
裸睡健康提示 os.tvboxnow.com1 g- S" _, [/ d1 Y4 L
. q" W- D7 f0 H+ x. Hos.tvboxnow.com 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； / D& ^3 ~9 w! i @
+ y; ?. L4 f2 Y t) A3 ~! W2 j) t
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
4 D2 O0 Z6 Y7 i3 p: b2 Z# btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, M/ D& b; a, M; v
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
3 J* S" v, g. o. Z+ {tvb now,tvbnow,bttvb
; ?" z! W9 d$ S5 ~os.tvboxnow.com4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
