裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p/ P F. }0 s0 p! y! C: d
: h: ^# N/ H& q0 W6 R6 t$ Kos.tvboxnow.com有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 # A; z/ @. N: J3 v, p, F9 y5 x
6 a- V/ r, D2 f& j! {, }- otvb now,tvbnow,bttvb
1 n7 j- x* O* n0 D% P" E: Ctvb now,tvbnow,bttvb裸睡的好处：
9 O+ ?8 Z" i- k$ D
6 [+ C# F% U/ q: e0 R公仔箱論壇裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 0 h# K( q( ]6 r2 U" R1 e
% h6 A) X# C0 C/ v0 p' W" ~; o) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 tvb now,tvbnow,bttvb# N3 j+ L3 N5 M* y7 ~
+ X0 S W d( A# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 t' I# p! [- ~
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 公仔箱論壇( t A3 A& a o q2 }
+ @6 S1 d1 R2 D4 T2 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 J# a$ \$ `8 B, W公仔箱論壇裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 - Q* K+ X) B+ k2 t# w" |
, t& @. K/ F( p7 J- _tvb now,tvbnow,bttvb裸睡健康提示 ) ~+ n% F; M* N9 y/ K3 `1 v9 t
公仔箱論壇) C+ s u3 i$ c4 I' ]- M4 `5 Z i+ d
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
$ t0 _6 Y {: n8 G9 d
( M5 y0 R! T9 C8 z. c: ? 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
; w. o; Q' S3 [: k, S0 M1 M7 ]公仔箱論壇
* b U. [. z- p- J# S/ t/ A: C3 s3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
/ N5 C) M; W; M- n# a& Zos.tvboxnow.com
/ W& c+ Z8 C1 L+ s# s& c6 e4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
