材料
( [9 d6 s6 a9 ktvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克公仔箱論壇! Q! B) A6 C+ K4 R6 z& v. s. `$ d
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb: f7 b/ N4 [) ?8 b. Y$ }5 j
鹽/糖/胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb# @7 {2 {9 w' A' P: I. n
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7 R& ?$ I8 c# K d公仔箱論壇做法 tvb now,tvbnow,bttvb* \ p7 |7 m0 k$ I) }& T
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 W/ w) H. T9 L; E; @
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j& u6 q. X% M+ @& H4 G4 l
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3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Y% S3 v0 @( s+ e4 Y- a
% h# e I3 S* ? Z3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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