[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
7 T* d8 t- {: sos.tvboxnow.com有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量- v/ s4 q! }1 ?5 a. |

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" O' \7 K5 w- \/ M* v2 L3 uos.tvboxnow.com做法
9 U5 C) `$ `+ k0 P( T公仔箱論壇1.西施骨汆水，洗淨。公仔箱論壇% q5 p0 ?" `! D- D% q, @

$ |) {/ f- ]) \2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！