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雪耳（浸軟切粒） 1朵、沙律菜 80克、木瓜（切件）/蘋果/番茄各 1個os.tvboxnow.com6 v7 H6 h f, g+ _9 ^6 Y
2 p2 c- Z* w, H: H' ~tvb now,tvbnow,bttvb沙律汁
% f N8 q) }) h: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒釀 100克、蜜糖 4湯匙
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0 A5 B4 j z' T# K, q9 y做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ` X/ a4 A2 _' z
1.雪耳放滾水烚 20分鐘，盛起浸凍水備用。" x( {* x1 B9 v5 _9 n @0 j; h
3 E! [( o5 n& A+ F2 o4 [% z9 z2.番茄切半去椗， 3/4份切片，其餘切粒。蘋果同樣切半去椗， 3/4份切片，其餘切粒。
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3.將蘋果粒、酒釀拌勻，下番茄粒、蜜糖拌成汁料。
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4.沙律菜上碟，放上木瓜，番茄片、蘋果片，雪耳，淋上汁料即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X m1 e% l3 A: H, w, J
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酒釀可分解蘋果上的丹寧，避免氧化變黑。公仔箱論壇! i* R7 k$ `/ b/ E2 h3 v
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發表於 2011-6-6 06:17 AM
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