本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？5 z! b9 q# {& l
这个办法是朋友告诉我的。。。。2 W/ ?5 x$ T8 n
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇( _2 m8 [4 ~, v9 `, H! _
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。# w0 L6 |; o6 Q
很快就会让你睡着。os.tvboxnow.com: Y9 D; H/ X& m# L1 K+ W/ Q
; {! V6 [# ^' v; u* {如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。% S0 {1 r2 ?# x7 _ v- W5 G2 O: L
2 Z2 q0 g: L( W0 F公仔箱論壇本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
