本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
5 o$ X% j$ h/ P7 K5 V, ^+ t p$ \8 u$ |
你有睡不着/失眠的烦恼吗？3 \; _, z7 f1 }' @6 }3 X
这个办法是朋友告诉我的。。。。公仔箱論壇% M( w' T. f& y$ Y* h1 s
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
7 k1 f+ Z2 |* I脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
9 H- |- P4 v/ Z* L很快就会让你睡着。
6 b Y: j9 h- U9 U
/ g1 J8 ~4 l7 H1 v/ t$ w2 ~os.tvboxnow.com如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
0 Q* ]) X& T+ O6 L- G% P7 ~0 Bos.tvboxnow.com
2 Z, e- C1 F n7 r8 w) D1 Q本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
| 
不用客气
