本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 os.tvboxnow.com, x2 K; I7 Q. \' \! A H; J' q6 w
5 @2 N$ G3 I& O你有睡不着/失眠的烦恼吗？os.tvboxnow.com3 a( r# ~" M2 D
这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb; O' f" k3 h5 T
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇! @; `8 T( m' h: I. P3 @0 ?4 [0 }4 h
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
( l: T/ V% c$ I' ?/ a& C很快就会让你睡着。
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7 K4 j) E" }, l8 b" Z' \tvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。tvb now,tvbnow,bttvb6 @# u1 m; T/ M) ~4 z8 s9 r' R
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
