1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
* z* B1 j! N+ g1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
- d$ R# l* \" Z! {- N3 O公仔箱論壇
7 m. R( U {) k1 O2 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。) ?2 G. K: f/ p' n8 g' g, K* f
" H& U1 p8 C4 Z0 k9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U4 |: |- S# ^1 S6 n3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
* _3 m+ X% T$ s% W+ w+ fos.tvboxnow.com
5 K2 |0 @# k6 Y: n% T* y& m$ E- _# |
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。3 K5 ^5 z' g: N9 E3 ?/ O7 X
tvb now,tvbnow,bttvb: k* l# C4 @. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f/ j N" ~( S3 G" h" C: C3 ?7 u
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
& c# n3 \1 y' }4 w/ P2 c公仔箱論壇血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。公仔箱論壇7 G, a3 k7 G( a; u! \
/ M# U8 ~& t" ytvb now,tvbnow,bttvb; w' R8 `( s( A; \
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。os.tvboxnow.com% M$ L" D1 Q) w* }4 \# M. {
4 B' [) k9 f) d: f7 m3 y1 m- q0 }% V公仔箱論壇
. @ X( a6 T8 B8 q, B7 g( Pos.tvboxnow.com7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
. X: H5 T, N4 Q* Z9 Utvb now,tvbnow,bttvb
& n3 c7 z( @! B( G* x( T- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 |8 f/ B% ?2 a. R2 S# ]
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
: K3 g. `2 K7 M6 J' z o3 ctvb now,tvbnow,bttvb p% B6 z# I4 \6 V* Y5 y$ |
所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing