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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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1 ?7 x% `+ i! ^& Q% U' S G 材料就两种： 公仔箱論壇! s% \+ i; ? v( b1 L( E% Z9 k
0 i3 M1 X: b3 h& Aos.tvboxnow.com 白萝卜，明虾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z- a- x# y3 ?% d; o# _
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 9 |+ i! d' l; R Q( `' ?
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 @( m0 n% ?0 c
& Q) p- u3 ~) |0 i/ j公仔箱論壇 DIY做法：
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0 Y0 o2 `0 \' r2 J1 X" } 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 & z1 L0 B- s: Y2 o
W6 n! e! q6 R- h4 s; r; y公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； tvb now,tvbnow,bttvb8 s) y2 H+ ?9 W/ M1 t; p) C
* h! g9 r0 K. `7 Y 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
8 M+ m6 a) r% r1 H* k: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y! r4 [) M8 C! u. |! y7 w7 j T 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 X% s6 n/ F% u: X; L8 r
+ e0 g3 O+ l; A 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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