: [9 f) P. S3 a- l公仔箱論壇可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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材料就两种：
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9 c9 `' _% I9 n4 H* Y4 \( D 白萝卜，明虾。 公仔箱論壇4 X0 `7 m3 c. t& G, O
0 r- N! K k. Cos.tvboxnow.com 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
8 b; L/ {0 n1 W) t! Z4 q7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n B* W2 n4 k& F8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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DIY做法：
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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1 z/ S. z9 h! u8 g8 i+ f 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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1 k5 ?$ k! V% D* ^ 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； & H( I0 D: l1 C7 h4 h% a0 O+ F
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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0 _4 q4 s. a0 O; d. ?) f公仔箱論壇 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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