材料
+ ]! l7 V( P/ T9 n) |os.tvboxnow.com甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個2 ~. B F; \! @; V* V
; b* ], a3 B" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
* u- X. H. X) q6 o蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量公仔箱論壇7 E9 w4 \ d+ d$ F, l
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做法
% E( ?0 \( Z9 m3 f/ {/ y/ Xos.tvboxnow.com1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。0 J- m' Z' r/ g/ o' y/ e
1 H8 W# X6 \8 l9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。公仔箱論壇8 t+ S0 E7 C' a" ]; h/ s
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |