材料
0 G' V5 E/ n) V+ v0 }0 m& v S甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個tvb now,tvbnow,bttvb1 Y; W5 I- c! q( Q, g# [! u: P
) {- i. P! g9 X. s3 u# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料+ ]0 Z! V4 u! {# A: z3 c
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量os.tvboxnow.com# t9 Z- G1 B! Q& B& d
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公仔箱論壇9 U- b+ h* B% v! O' o
做法
4 J. V2 t5 n2 X* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。 F- |$ Y0 k5 e+ a$ ?- M* h3 x
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使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |