[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
9 O! L* u8 o! o9 ]  v$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f' F. z' O8 }( r! z+ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [& S, z2 j$ o! Q. a
分量：2-3人用
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材料：3 }# B  T' s1 K
白飯 240克(1 1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* y8 b& a/ C* @' n8 ^
紅米飯 80克(1/2 碗)
, v% j) O' Q4 z' C2 H. h) e0 V. Mos.tvboxnow.com熟雞胸肉(切粒) 50克
$ U+ e2 z/ U4 v% {0 n瘦义燒(切粒) 50克
1 \  f, }; a9 |" J" ^5 X' F% s菠蘿片(切碎) 2片os.tvboxnow.com% a# ^/ y  J1 \) u
雜菜 2湯匙
6 E# L- X/ m# |1 [' s3 f蛋 1隻
% P% \+ c( @: K+ \2 mos.tvboxnow.com菜油 2 茶匙- F" U! ]( m; w0 a+ G

. \; J1 T& I/ Q7 Q公仔箱論壇調味料：
; M: m$ E% J" h  {8 N( k) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 茶匙
$ y5 w" w% Z  h5 \! Z/ Z8 }9 Fos.tvboxnow.com生抽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& o( E: l& J$ c: @) M- e
麻油 1 茶匙
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3 K$ v9 f9 ], ~% a製法：0 X* z& n5 A3 B# P' l5 Q
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, b8 K8 l+ r% ]/ e; s
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。