材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C% ^1 Y2 L% R9 }1 O" Y% Y/ P
意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量 x* k0 ?* W" k
1 F( d, c: _) T+ {1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
! F: a" A2 Y' w& e- g6 _3 Kos.tvboxnow.com1.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。
0 C3 }8 e. p# Y. n/ W# M F3 q公仔箱論壇) c& t) R: k8 V
2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。公仔箱論壇1 l2 a. _; Y' f7 j
公仔箱論壇) k9 T. ?5 l6 Z& m
3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。公仔箱論壇9 M' f, ~& v3 k
* H1 c+ a( J( [( x- E1 Z R4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。
/ c- d1 [1 a2 E( n2 d8 P nos.tvboxnow.com |