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[中式食譜] 高纖一口糉

材料
' ?8 n& g. r* J" V公仔箱論壇白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙/ S1 I% ~1 p* S& V0 H
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% h) o: w1 b: @# `做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o. i6 c& p0 j; Y, h. y5 h  t3 W. ^
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。os.tvboxnow.com  H2 r' n7 I' a) ^( ^

. @* j( I! [) z% S) u, _os.tvboxnow.com2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。tvb now,tvbnow,bttvb0 s* r% J- D5 Q  G0 W
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3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 公仔箱論壇( g2 b6 q6 Q3 G" i
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一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
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