韓國宴客DIY之--海鮮鍋

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韓國宴客DIY之--海鮮鍋
2 y2 I% P8 {9 b/ s+ _# wos.tvboxnow.com難易度 中上 料理時間 40分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準)110Kcal 公仔箱論壇) W% u' k1 ]* R) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W' H+ Y% Y. N2 X& n1 z+ k
主材料公仔箱論壇+ G9 c* E7 c8 ^$ u
海產品-螃蟹1隻,蝦1隻,墨魚1/2隻,蜆貝1/2杯,柄海鞘1/2杯,紅蛤1/2杯
& O8 w4 b- x7 m. {' W6 d/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜-蔥1/2根,水芹20g,艾蒿1/2根,青辣椒1/2個,紅辣椒1/2個
! F1 C5 c: ^+ xtvb now,tvbnow,bttvb湯底-蘿蔔100g,昆布10cm,水3杯
  ?5 ^0 w9 `# _. n2 L調味料-辣椒粉2大匙，料酒1大匙，玉筋魚醬1/2大匙，蒜末1/2大匙，鹽少許
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01熬湯底
' |# }, z3 j8 e# z: u公仔箱論壇蘿蔔剝皮切成厚塊,與昆布一起放入鍋中加水煮沸,開始沸騰時取出昆布,把蘿蔔煮到透明.# Z6 D% Q4 r, c7 Q2 Y0 @7 s
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公仔箱論壇4 T1 ]  g5 q& D
02準備海產品
; X7 }* u7 M8 a: s螃蟹用刷子刷乾淨,取出殼,鰓和沙袋,切成方便食用的大小.預先將蜆貝放入水中清除沙子,蝦,柄海鞘,紅蛤用少量鹽水洗淨
# a$ w9 m! v4 R. b. P1 X7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com4 k. s6 M; o  x& [2 Y

2 P; ]0 a( T5 \3 v& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03準備蔬菜
" A; B8 L8 F6 [# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蔬菜和辣椒切成斜片,水芹葉稍微整理後切兩段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |* e9 H' M# F9 M

4 G" C$ J2 C. I5 K) N! h04煮
" q$ m. s# j8 a# v9 _( s7 _tvb now,tvbnow,bttvb第01做好後,將辣椒粉,料酒,玉筋魚醬放入後攪勻,然後放入全部洗乾淨的海產品蓋上鍋蓋煮.煮海產品的時候,放入蒜和蔬菜,煮熟後放入艾蒿並關火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R0 ?: t0 M8 d+ q
tvb now,tvbnow,bttvb5 p+ P+ `) ]' m2 b  ^8 y  V
05完成