材料
" ~* y+ B5 S9 _: J4 |日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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; e& t, D* H8 H+ \6 T1 p7 H調味料
! _6 u7 N! k( @3 w g- I" Etvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜公仔箱論壇$ b: e- Q- v9 v# P" n
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調味料
5 h3 t9 Z) ]+ A0 S, G' X% ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉公仔箱論壇: J, a8 o' F+ e% R0 x
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調味料
a: N. I# y7 u3 t) c7 _2 Y鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇2 w6 O' Y, L+ _0 R4 S$ _6 H
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+ d3 A3 m$ y! L0 y; S8 ?os.tvboxnow.com做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 h. C. d- P: o
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。: }1 q1 ^% y: t z7 u4 p P
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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& b/ a9 y" W4 I! C4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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