材料8 t6 r0 p$ S4 p- [
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯os.tvboxnow.com( x9 {/ c+ I( E, K
' Y& \; }0 d/ N( F公仔箱論壇調味料' \* l: a% ~% u+ e: @: Q. D: E% P
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 Z" A/ X/ M( [. d# R
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料: k" U5 H' c: N+ n$ p; p
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇6 v, [( m' L) ^( ?5 E; `
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做法 os.tvboxnow.com- \& Y! i5 |2 F. b2 X
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。公仔箱論壇0 Q) b M9 m$ w" P. v
4 i4 w) H6 U3 l3 [8 `( sos.tvboxnow.com3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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