1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*jtvb now,tvbnow,bttvb/ y) Q" [/ u+ S2 J* e
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6 V* A: j2 P. L2 Z& q& e, B2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K) g" p8 ~3 j9 N, Y
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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. ^5 q5 _6 H$ Y- H9 D1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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8 t" [2 A) G) t% h8 R- @' r$ C: Atvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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