材料 5 |6 k* \* J( E$ z5 V3 r
新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J1 F8 `+ Y3 b. j* C
9 M5 [1 p0 S0 X/ d' I: Y, X沙沙醬
3 c w. W4 V1 @: W4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個
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& d% |, f8 a( I1 @3 f& l* e1 mtvb now,tvbnow,bttvb做法/ r1 x. @! ?9 c$ k K3 b
1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。tvb now,tvbnow,bttvb5 A+ }/ C! _) u+ {- `5 t3 X
6 |3 L _, j9 W- H# g% E) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。: i, K. U& |7 w9 |% J/ Z
+ C1 z% O. e4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。公仔箱論壇. c& M( x2 D% i% d1 R2 x
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4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。: a d0 _) N6 D! [* ]
/ L6 y* o* z( m6 p9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。9 a: N2 N4 a3 [7 y# P: _: t
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6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
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用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。公仔箱論壇* a# g5 ~' t" Q+ g, k9 C
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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