材料
! m9 U! b( r0 j2 C& `3 t' Xos.tvboxnow.com新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量tvb now,tvbnow,bttvb: Y7 e) ~% _# }! e9 x
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沙沙醬tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 G( ~/ [ H& T6 p$ x% |
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個/ S$ G! A3 G% K7 r; p& ?( j5 F
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做法
/ I1 e+ ]' H0 B5 f公仔箱論壇1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。
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; s/ @, D9 ]" Etvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。
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0 ?+ D% T! F6 h' T. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; S- B& {6 ~, M
- f; N+ w& O! V) p8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
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5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。
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1 M: A: B) @% P# bos.tvboxnow.com6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。公仔箱論壇( A3 I- o* d2 c A
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# r# Q3 b- a4 v公仔箱論壇用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q5 L# o5 w- H# E; O, U5 T
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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