[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料3至4人份量)os.tvboxnow.com+ O6 h' e2 c$ Y% E. _  |
白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。, v& Z$ z4 F/ ^: ]2 F; p

; c/ K. u1 R& Y" {# ]  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：os.tvboxnow.com' E5 y: l- D" c% n0 x
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。; F, {+ i; ~9 [( B- F
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2.將芒果及洋蔥切粒。公仔箱論壇  ^" d9 E! S; r+ J3 I

) n( m2 p( ]! o: M: S" e3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb* \" w6 i) K& e+ N
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. a1 c+ k' T/ s, O/ m; a+ M
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1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
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2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks