辣味牛柳闊條麵
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( o$ |* [7 S$ N3 `: o/ _" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵os.tvboxnow.com8 t% t$ d1 P5 f, E! W
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0 r# s3 E- r Z$ N2 w; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb2 O) q; H, b. u; {
3 ?& C* a( N ?, q- ?! F+ J意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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9 Y7 F0 V; i1 a8 L6 \醃料
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6 H' s) a# p. d2 _蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇# o1 T2 V2 ?" l, l; G
# W; x7 R( N$ l* [4 w4 K9 c7 Wtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
6 x5 g3 C k% jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 B6 V4 c; e# [3 a. W7 a
& O# O0 g* N2 ^) U3 m2 J9 j芡汁 0 n5 {3 Y( |& B% l/ N
1 J( d7 X) x" e8 P# Htvb now,tvbnow,bttvb桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇* R* `+ d5 e* d# G
) {; o7 e1 D0 }5 W& q; s' P公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙$ m' t+ q" z! ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 M' X$ @0 n) T0 u0 i7 F- O
3 M5 O8 M; b0 w" C9 g做法
! M; D) b4 M# n U1 m- _% k) A v; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇3 d' R4 S! o8 x4 J6 D. g
2. 牛肉與醃料拌勻。
* U3 N% V8 C* F) Q! sos.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇! h) w* E" k3 j" v3 [
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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