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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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* s: H3 g7 v5 p- R% o7 P+ W- {' M. N! Fos.tvboxnow.com “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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9 o, P9 k, z1 ?- itvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。
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/ p8 Y( G8 s# o& C0 A 2.滑嫩清爽、爽口不腻。公仔箱論壇; w6 e& f6 _+ i- \3 d0 O, |
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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