[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕3 z) _. N7 i, w' ^
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H0 f" Z+ m1 x) O
香芹菜……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ~8 q: A- l5 g- t
毛豆……2湯匙
2 m$ U+ j6 ~+ c/ ~% otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲……1/4杯
* k+ Y0 ^) c, [. r" }" b' A% b' ^+ itvb now,tvbnow,bttvb冬菇絲……1/4杯os.tvboxnow.com( n+ j) }' I6 [4 O$ r$ [
薑米……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% g) J; s$ Q* m' u" J
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調味料﹕6 S5 k. j6 R3 S4 y
鹽……半茶匙
2 S4 Y2 n' W1 }) d% P5 \1 d8 C天然醬油……半茶匙
, h$ L. g, a8 a# i# N8 P! k! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% j9 T  h: W! G. u2 q7 a( L

' u- \$ u5 j! M; b: o8 a4 Gos.tvboxnow.com製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 N  e  c7 b9 o) Y( D  v2 `6 m7 T
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。