[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕os.tvboxnow.com9 A, F9 D! J8 J% b: u
魚翅瓜絲……2杯os.tvboxnow.com# p/ \+ u1 l" m  O/ }) _; A- i6 H
香芹菜……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K# O: v' l# g3 n, A* o
毛豆……2湯匙os.tvboxnow.com, F+ v: G3 K% S5 R$ x
紅蘿蔔絲……1/4杯
8 x- N- `. ^% z" jos.tvboxnow.com冬菇絲……1/4杯os.tvboxnow.com' P) b' t' J$ N$ |
薑米……1茶匙* y6 I* h) v3 o
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調味料﹕
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2 ~" E  _( B& I4 ]9 x$ I% S' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙
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& t$ \; ]* @$ V$ g3 S製法﹕公仔箱論壇7 R% p/ q- k  u7 j& _2 N
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。