材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d. H* i% i% H0 y# N4 o7 @2 q. w
雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻（拂勻）、沙律菜/車厘茄適量公仔箱論壇6 a+ q6 S0 U& e8 i9 H
2 A, H+ U' o4 U" K4 g# W# l
醬汁
6 U1 ^ X% O4 s) F( |) a公仔箱論壇雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C j. j+ n/ z' \9 @, b. e
& Q( e5 q g9 b: C' F4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com2 @ v) F9 U9 T: O8 v c
做法os.tvboxnow.com; B/ A9 C# Z" @& h; ^
1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。公仔箱論壇2 |2 x& J7 A8 l, W$ a# C, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ K+ D/ J( ~
2.白方包以攪拌器打碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O( r3 t$ @. f3 X* O& H
( m( t X- V1 g# O: B( w3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。
7 V! k z: \. p5 P+ wtvb now,tvbnow,bttvb
: c/ G1 E C' G1 @( p0 V' N4.大火燒滾油至 160℃，放入（ 3），收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒，逼出油份，撈起。 ?5 {6 N4 x# [0 W; `% S! \) n
公仔箱論壇3 D2 w t B, t4 p' x5 m
5.將醬汁料拌勻，吃時蘸上即可。
: J* t0 w2 q& C/ w, x; G, }公仔箱論壇. n& Y6 A" i; C! [- m# \
os.tvboxnow.com6 M9 C ?# n, i3 |
貼士公仔箱論壇! {. T6 u% E8 _0 X9 I" v
揀厚身的雞扒，炸出來肉質更 juicy。公仔箱論壇 g" W: J5 R2 m$ G
|
發表於 2011-4-26 06:25 AM
| 