[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲0 g0 ^; c4 L  y& w+ t$ N
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。* K9 I6 k1 G1 @; }! L% s
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●作法：
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2 R* o3 K: J$ A/ K+ htvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。公仔箱論壇7 ^* J0 ^+ h) n  O0 m. ]( E

5 o% I8 u; z* o! d2 f' w( s0 [5 ~* D2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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( A1 P1 c" U' H3 {公仔箱論壇3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。