[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E' W% q; F+ F

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! H- q' E; D% q: s4 W9 X9 ]  a) i! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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4 j! }" E/ J4 c  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●作法：tvb now,tvbnow,bttvb% C# h6 E, Z3 ]3 O  i
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ H8 x' P. {* |" \

. c+ O/ N6 ^5 d% P2 Z/ p3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。