[西式食譜] 西班牙蛋捲

rain_

西班牙蛋捲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l& o/ ]1 M- V9 X6 w' G6 A

( u! E, Q2 y5 }9 [4 h
3 ?6 i! ?& v" x- i* \●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。公仔箱論壇& G( e5 |; z% C3 Q. Q+ Q0 t
3 x- u( A' v  ]6 j, c8 {# e3 s; f
●作法：
/ k. G/ v( v& y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 k% T. E$ p$ S% K! a
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。os.tvboxnow.com% e7 H* l8 \$ J0 G+ Z" C
, n% Y0 T7 x( Q( r+ B6 Z
2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d2 ?, B3 k# U' z
公仔箱論壇: U' j/ I: ]  P) S
3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。