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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
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龍莉魚柳       2塊
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豆粉,水- [3 V  S7 A+ G7 M/ U" L8 i
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做法 :公仔箱論壇0 ?+ q1 `( `3 [4 Y  i2 d1 y
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃tvb now,tvbnow,bttvb2 G4 I/ _3 \$ M, W- {5 N( P! a2 u
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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