粟米魚柳os.tvboxnow.com" k5 o* |- u$ X; w$ c$ _( k
! T3 {# f" `7 U# [
1 ^( ~" ~8 x6 C- S3 _tvb now,tvbnow,bttvb材料 :
- Q' ^7 l$ B, f% `# T9 h' g' ~; K* x. a& u
粟米(特脆) 1罐
) I/ u: V$ q3 ~! B9 Oos.tvboxnow.com
4 ` c, j6 } b! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍莉魚柳 2塊
; v8 C2 R1 y s0 M8 Q公仔箱論壇
8 l! ~2 u5 c' V薑 2片( l+ P2 ^; i/ S+ }
; D1 u8 q5 x! l0 t, X
蔥 1條切粒os.tvboxnow.com' P: l6 w# d( N5 s
+ f4 o9 k+ B6 u# g$ T8 W
調味料 :
! d& [/ O$ q9 s) Yos.tvboxnow.com
/ ^. {7 a3 G( m) E" Z" b* P5 A豆粉,水
0 Q. f8 b* X: A# @6 q
" q) O' w' P7 a: T) mos.tvboxnow.com做法 :
3 A2 u1 g' [$ F" P* O# @os.tvboxnow.com
) y- D& J% s6 f" ?1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
1 c4 }5 q V- @$ T9 L3 ]os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 f/ m, P# s2 B& o" g* n. q# z
2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇0 p. t: I2 d0 _9 @. Z" U- m
3 H) U; T1 @8 }1 p+ l
3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |