返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
" A+ O8 \4 ]/ B) e/ B# [0 E' Ftvb now,tvbnow,bttvb8 Y' o* N, N) A/ `) _2 Z3 R" k
# O4 z) @& l* T  }- j- `5 P  K9 q
材料 :2 u9 _" V7 y6 b  C% B

% {- R" |3 B8 n9 itvb now,tvbnow,bttvb粟米(特脆)     1罐
: G/ k* c$ t, |  j6 O, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T" ?" R$ n3 Z' F公仔箱論壇龍莉魚柳       2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l9 e% t5 \# @' U4 A4 P  N6 n6 n5 h
2 ]; r1 K# Z1 N# Y
薑          2片) ]$ h2 j( f+ w4 [, A0 S

, v- D/ G. R- P蔥          1條切粒2 F& N! w" ^- P% y1 b  s  u; M6 S) g

- ~1 ^* `' |1 _0 G+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :% _4 s: ^& p# S3 O* Z7 x

% E, G; D  w: rtvb now,tvbnow,bttvb豆粉,水: X" q6 Y( S5 q- {3 D
公仔箱論壇4 E) Y$ f# y; ~5 G7 Q' o
做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f5 V" \9 X/ H5 a
' A4 ]( a! ]) T4 L4 v5 L
1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
' U* @8 @' j$ {! E( y2 f% D
, j9 K& u) p/ v, s: ?# \" {2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃% a! ]- a. t+ C4 z0 {
os.tvboxnow.com- `% ?1 ~9 V3 T8 m
3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
返回列表