[中式食譜] 粟米魚柳

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材料　：
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8 H+ W6 v5 Q! S公仔箱論壇龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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薑　　　　　　　　　　２片
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒tvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 y% b; h* ]: q+ g5 }% N, ^
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調味料　：& ~# j0 @3 \3 [5 ]/ `

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, e/ \& p2 K5 g& |" R7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法　：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H1 B1 A; r9 V7 A; [

8 x  E' D: n/ i4 {2 Q. S  w' Ios.tvboxnow.com１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i$ t7 _3 H3 S  ]0 Z

' L. S3 W! Y/ z: [tvb now,tvbnow,bttvb２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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) W& F9 _% U' e9 V1 W8 z: k, @1 ^３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可