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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料 :  s- L8 ]* R) ?: O3 z2 N

/ {0 E5 `7 J! }: n9 x公仔箱論壇粟米(特脆)     1罐  o8 c% _/ f: Q0 z" X' X

! Y' R5 ?0 J2 @2 X0 }/ r% Nos.tvboxnow.com龍莉魚柳       2塊
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薑          2片
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蔥          1條切粒
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調味料 :
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豆粉,水
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做法 :
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; @: V+ o4 U' s: w* r% C. o公仔箱論壇1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
9 e3 K/ p$ y( H6 c4 _8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {& k3 @: N) ?% u7 k6 ztvb now,tvbnow,bttvb2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. W5 d0 `: j: z  Y
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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