[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

rain_

苦瓜炒牛肉1 I, i9 W' x0 p8 b8 l+ J
os.tvboxnow.com" B6 c  _4 |3 ]% `& A; m

$ D; S4 R* H! j7 t0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
. {. U9 y3 L& L5 T6 G
8 I8 s5 Q" d, _0 L7 v/ \( Ctvb now,tvbnow,bttvb苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
: S9 E" o; ?4 l7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }8 V' v8 G' `# m" L. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
% h9 M, ~' l% X6 x; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T( n7 q: c( i" I* p  F) s( Y
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後os.tvboxnow.com; _) O+ r; [5 y8 N* `, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u8 H& y1 e; v, \1 Y" m( d
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
: k- S0 h2 B% t5 e0 U: d公仔箱論壇) p3 i8 x8 W+ x0 w; F) A0 v# ]
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成