材料（6人分量）
$ p8 @. ]" g( n/ B g, M, Mos.tvboxnow.com鮮忌廉 500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 S7 a. ]& o" p( r9 B
蛋白 250克
. _1 w a' W2 v* {2 ptvb now,tvbnow,bttvb糖 375克
( W0 n- O m( [6 r5 ptvb now,tvbnow,bttvb雲呢拿油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 I( I" _4 g( k
白醋 2茶匙公仔箱論壇; r/ y3 j2 J7 N& ~" _
鷹粟粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, k1 Z1 f! n! I% N6 T, c6 {4 S
新鮮杧果汁 1杯公仔箱論壇9 H, A7 N8 [9 \6 O+ K
新鮮杧果肉 半杯 T& y- e! ^& M
. Y: W% ?* ? ]
! l+ F+ }6 b- ^$ R) s; h做法
- M" T- O* w0 |1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1 將鮮忌廉打起備用，再將蛋白打起。os.tvboxnow.com% H/ b3 U9 j5 Q) t: D) r* D' ]
公仔箱論壇6 q+ J9 e' ?0 Z' S) F7 D# ]
Step 2 在蛋白中逐少加入糖，再加入白醋及雲呢拿油。期間須不斷攪拌，直至蛋白打至完全滑身及濃稠為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ q% q8 o/ E n/ z. F% ~1 j* x8 ? H
3 Z% J Q' S' P% ^; S: QStep 3 將焗爐預熱至攝氏160度，將打好的蛋白平鋪在墊有焗爐紙的焗盤上，放入焗爐焗20分鐘。
* w9 N1 _, |# O, itvb now,tvbnow,bttvb
5 L4 k* F2 I% I, @. v2 p$ [os.tvboxnow.comStep 4 將焗好的蛋白取出，塗上預先打好的鮮忌廉及杧果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o) U. f2 h3 `# D% S& G5 o0 o
8 p' C# q& \! G- {公仔箱論壇Step 5 將蛋白捲起，放入雪櫃冷藏至硬身，切件後加上杧果肉及雪糕即成。
; X( e$ u, G" R- @/ [3 |: u0 p公仔箱論壇 |
發表於 2011-4-23 08:30 AM
| 