[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

os.tvboxnow.com  k6 P9 x/ o4 e
主料：鱿鱼

! p2 M8 F* q$ ntvb now,tvbnow,bttvb　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

os.tvboxnow.com/ i" N/ J5 _1 V) H( F' Q# b" X

1 l! x0 v* g  W5 e. wtvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
& r9 K# k) `' N6 H: _9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

公仔箱論壇6 k* _% s  I, l! K

3 c* n5 t4 S# g4 {* j& y9 h
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

! H4 d7 H) ]) ^; u( z8 g8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X# F8 q/ F7 [- c公仔箱論壇3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

! V3 ]- C) @9 K+ _3 \5 L. @- i

tvb now,tvbnow,bttvb. l+ t+ T" o$ a' u; J" h

# u% I" M( s2 q! `+ P# Eos.tvboxnow.com