[西式食譜] 椰青滷肉

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材料: {9 U. i( R& _' n$ Y' q& j
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ n/ o& A$ ~0 M0 U
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醃料公仔箱論壇" h5 Q  X+ b6 q
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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) y0 K1 }8 s& `  s' Wtvb now,tvbnow,bttvb做法+ F* i+ S  Q1 c1 R, B' |3 h4 G" v
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。- D% [  g: \6 ?9 x

1 {9 s: o# w4 c# |3 c& ^7 jos.tvboxnow.com3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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! H3 W2 D; M4 b) V& P* R- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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