材料 os.tvboxnow.com' v# i9 y) t) U+ i1 H
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ ]8 T% r& i1 w9 y+ k
, j0 Y' Q J' y; S0 `公仔箱論壇
4 @ e2 H# S. k1 B* n5 q公仔箱論壇做法0 T8 S0 k+ }2 T: e+ j4 m
1.羊扒用醃料醃半小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) K6 q6 k7 x" j0 E3 ^" D. `8 |/ D
tvb now,tvbnow,bttvb2 h6 y r" w# z8 _- {% L) i
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
! q+ j4 Q# q; d* x公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 z6 e: t! o2 m( Z5 b* x
3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d8 C8 G5 x% M, Z: f8 W, |2 `. X
|
發表於 2011-4-15 06:30 AM
| 