材料
, U6 \8 v+ c+ v T7 a1 c$ dtvb now,tvbnow,bttvb牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔（切片） 45克、薑 5片、葱（切段） 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升# Y2 a' p4 @' g8 ~/ e* P% |
7 A1 h5 V \) ]5 e) Jtvb now,tvbnow,bttvb牛肋條調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \! }) z6 ^ n) N: @$ d4 M
生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他
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雞粉半茶匙、糖/鹽各少許os.tvboxnow.com7 [4 _' A' ~. w9 ?* r
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) l& H8 G" [, }) e7 x做法
, q7 x+ l g" f \0 {0 ]& sos.tvboxnow.com1.開大火煲滾水，將牛肋條汆水，撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }6 N" J6 I) N6 l9 B
- X7 X9 Y: O5 |1 }. `公仔箱論壇2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條，開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。
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! r; ^; i2 m3 ?5 m! x: T. ~tvb now,tvbnow,bttvb3.然後下雞粉、生抽，再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身，取出切件。tvb now,tvbnow,bttvb7 u. v6 R% Y7 b i: C ^
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4.另煲滾水，下少許油，糖、雞粉、鹽，下小棠菜撈起；再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 e- ?5 b. |6 s \/ D
5 O/ o' c' p+ ?8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟，放上牛肋肉，淋上肉汁即成。
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發表於 2011-4-11 06:27 AM
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