[健康食品] 糯米红枣糍粑

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1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDz
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2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。tvb now,tvbnow,bttvb/ k% h- `6 Y2 v' t
3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! I0 e& L3 {- U: K% J) O0 s/ q
4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。; M; u% G: s0 k3 b2 j9 X8 d) S, _
5、待凉后，取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|
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6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。
$ w+ D7 E% Q2 }$ r* Stvb now,tvbnow,bttvb7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F
% a4 |5 A, p( _* s糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&uos.tvboxnow.com' V  ]" a- N, D5 F, z. ]& t; K
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7 m4 ]9 i9 ~: l枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。
/ P8 I/ q" _5 x% o: p9 c糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。