返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清炒三丁


9 O) L* v' d* P: u$ k/ g- P  n" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* X- w" c) }* ~. ?# p6 V' T
原材料:
: B" K" N9 j. o9 nos.tvboxnow.com7 H% u' i' @1 w$ L
马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
, M( |  N- f% `# z. n2 O, t1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k( I9 B( \- K6 u0 m
调味料:
% `' T3 h% c5 A' ?$ N' h$ Xos.tvboxnow.com3 ~3 R; l; e- n% o
花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。os.tvboxnow.com! p2 ]  ]2 q8 K" b
公仔箱論壇: V- L* m) K1 l2 {: x5 a
制作过程:
3 L6 r6 o- f7 p  Q+ W- O; Otvb now,tvbnow,bttvb
5 Z% r* E3 a5 atvb now,tvbnow,bttvb1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
0 J) b+ e) ~) K: G* l" Xtvb now,tvbnow,bttvb
, i  E/ h3 w0 s$ i$ l& u2 a6 [% t. X: cos.tvboxnow.com2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
$ @- G9 \* ]) C" S  H8 d# |7 Y
+ z) ~/ i& P- U" y+ W, V# {$ Q8 s3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

6 z6 y! Z+ Z' o0 ?9 Y8 w. v# ~2 btvb now,tvbnow,bttvb

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
Thanks for sharing
返回列表