( @ U: n6 k e0 i8 ?' G+ Zos.tvboxnow.com7 Z, B. S3 Q; j$ o) G: i! N
制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 Z- o$ u7 C. o3 b, T5 U
) Q8 M4 i5 o4 S: `* I' a1 d; s
口味：清淡爽口
, ^; v+ w0 O5 S2 q' @5 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' |. k `+ C/ L i
! I& s/ ^; m: F. X# k0 g2 H主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
# x. L6 K3 v7 H7 i" j( _! m" Dos.tvboxnow.com
) e! X8 h( k$ e4 `5 \/ |9 |) Ttvb now,tvbnow,bttvb% B" d/ b- \: t1 R
操 作:
' t# g$ Q) k, A/ c% P4 g
, I6 U. e6 f* {8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
% M# x/ Q( {9 n7 [" t: Utvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。tvb now,tvbnow,bttvb0 h0 y4 o' [ u' W# E$ K4 l
tvb now,tvbnow,bttvb# F- L/ T5 z* p3 @: A
9 E3 g$ E+ n# ]0 vos.tvboxnow.com2. 西兰花洗净并掰成小朵。
* L2 K8 k( W, W& a
' [% }; G7 n: t8 E$ E# k+ b6 T I/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {- q/ t3 _: O" cos.tvboxnow.com3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。- L+ I' B4 d& H- ^9 P/ F6 a
| 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 