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制作工艺:炒
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+ T3 i! [$ B1 V1 z& W7 c主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! X- k7 I. b, L k
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$ w5 t# `9 m. |1 |9 f! |9 Q1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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5 }! y$ D! ]( a* ?5 }0 c( f5 ?2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇) g( E" S6 d$ G" w% R% \
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5 I0 i$ S q- z$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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