[中式食譜] 西红柿炒西兰花

jljiang

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G  K4 v  ~' B2 e$ ?

5 S4 `5 ^2 L0 r7 D) {) U) Mtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炒
3 {8 U# j* [1 A2 }9 a公仔箱論壇公仔箱論壇& ?' g, y. R9 @* @! W- I
口味：清淡爽口
6 n4 w: c! u$ i) ~
( ?2 i- t% [; u, x# D8 k4 K# F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t' w3 u' g" |* H+ u6 O1 Z8 n
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。) k$ u6 f, D! ]9 z+ q+ r; b' d" y
公仔箱論壇; p  q* F( V2 c0 R; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {& T5 m. f* p' v( X4 `
操　　作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _4 ]% F8 p# l$ j7 d" |* H  u

. D8 U1 C( X6 O% Z5 V4 f: D  A
" O- W  [) K* o0 P5 _, x1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
$ T$ D. C* l; `0 u8 pos.tvboxnow.com
. k7 P) x% [0 h
% ^& _: c9 _) B' v公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。os.tvboxnow.com3 U( |: A( g' F6 A0 U$ e8 `

4 C% ]/ V6 H3 I# {9 y; ?# ~5 D公仔箱論壇
6 U& `5 a' c/ _* f, ~os.tvboxnow.com3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇6 C! D8 K, m  J8 W7 |. s