[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

jljiang

$ G0 {1 y( k( x6 t& F" n9 a
) c0 a1 I7 |+ l  ]) c( M; {tvb now,tvbnow,bttvb材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
+ a5 Y  }$ r2 vtvb now,tvbnow,bttvb　　1 f! F5 X- p0 n) O
调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
& X) j9 L& P% |7 o" y( f5 n% v+ O5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t. r% p9 l- }* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ N0 w/ P- }* D) u" l1 m
+ \! _6 W3 t& e' c. g' _/ {
1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
$ _; n- o# u( ]% A  N# Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ r+ W0 ^9 v% r( s: `& Q" T
2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
* {2 Z8 A4 E# l0 ?. t4 q
, r& i  U! b( Q( y8 }( B1 I2 Y3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。' R2 {% k5 D/ u. w# z+ h' V

% U- i( R- R( S( S: W( \: b4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
+ w- t. m* f* |3 n2 ~' [tvb now,tvbnow,bttvb
: N- ]9 W/ H/ b8 ptvb now,tvbnow,bttvb5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q7 \2 J; Y7 r6 t$ G5 I6 \

% v- s: W3 K, L% W! D* k: S! {  jos.tvboxnow.com6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。/ N7 o. r% c4 |: Y: I
) V! [0 B+ P+ @  P
os.tvboxnow.com$ p; j' }3 B7 _& _1 {' k
" q4 S& f( m# r# ?0 W2 C& J1 ]" p$ |9 l' T

. a. E  W0 ]) k6 ~( p) D
0 M- o8 `- v+ P# ?tvb now,tvbnow,bttvb
* U& `4 A) [! V, z5 j: E公仔箱論壇