TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e4 V$ n. C: {
1 ?5 b4 I5 s& e8 ?+ r4 P) @【原料】牛腩一斤，胡萝卜一个，马蹄适量，八角1/4个，草果半个，陈皮一小块，香叶1片，姜块，蒜粒，豆腐乳一小块。os.tvboxnow.com+ t4 R# x. m1 I1 S' d3 ^0 S
$ Q6 @* y6 O. D% p0 U
【做法】
. j+ f( G* e& W7 C3 L
* e$ o/ U7 q- [/ b, `9 A6 ^$ H 1.将牛腩洗净切小块沥水，姜块拍散，陈皮泡软，胡萝卜切滚刀备用。公仔箱論壇4 f5 \8 P1 K$ d- t) e G; R0 y v; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^ a# f8 t' {# D8 [0 `- k
2.起锅下油烧热，放牛腩炒干水后，放姜，蒜粒，酒炒，加糖，生抽，蚝油翻炒均匀上色，加清水没过牛肉，放入香料，胡萝卜煮滚，转小火焖60分钟至酥烂，最后放入辗碎的腐乳拌匀。
6 q( v$ q" ?: _' W0 O, W3 |" {公仔箱論壇
' L, {' `# E# W: e6 t- M0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.炖牛腩出汁水较多，可以留来拌面，下饭的话就收汁勾薄芡吧。公仔箱論壇0 r* ?. C; T) k2 U
| 
發表於 2011-3-29 07:52 AM
| 