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& i0 @! X* m0 r1 Q( N! z0 c# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食谱用料：- M9 g5 j( E% ~
牛腩丶白萝卜
. [3 [4 Z* w8 ?( [& {6 J, q+ D# ntvb now,tvbnow,bttvb调料：tvb now,tvbnow,bttvb7 U' p* P+ F5 F7 ~
葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb2 D; e, c! X6 g
制作方法：- [: k6 L1 J% G c0 B: \
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
: i) X" p0 \) ?6 J( J8 X% o2 m" K2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色5 X8 S: V# O/ J( ~) L/ b
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒公仔箱論壇- K: g# ~" i3 n' y- s& B
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
4 ]" X- Z. k7 w& e: ftvb now,tvbnow,bttvb5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
& O1 N1 |% w4 M$ R/ s$ o* t公仔箱論壇6丶装盘出锅
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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