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7 h+ ~" O- W$ m& [6 s% G" E$ h公仔箱論壇食谱用料：tvb now,tvbnow,bttvb, i" o1 z0 S7 F$ @5 G
牛腩丶白萝卜
+ n# n0 t0 a. E4 P5 }调料：
4 G6 H. K- ?4 C# }) P; B( [葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
, B5 u6 P1 ?: _: J" Q) Dos.tvboxnow.com制作方法：os.tvboxnow.com6 I+ `$ z2 B0 x/ B. x
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `! U8 ^$ x' t2 |1 E4 e5 H9 X
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色; _+ e0 m, w: E0 ], y$ T
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒
# O& \% K" s: p& c1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅os.tvboxnow.com k. X5 g9 U) h8 N4 |. l
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜
, k/ A8 \ M! K. b, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6丶装盘出锅tvb now,tvbnow,bttvb/ W; [5 C/ n; c6 _4 |9 U( e
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發表於 2011-3-27 01:00 PM
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