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[中式食譜] 芫爆里脊

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制作工艺:炒
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4 i9 m$ u& B9 w" A口味:鲜嫩清爽; t. y; S, k& Y( _. x$ i! `5 M

* l5 N/ u1 X% }( I公仔箱論壇主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
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7 a# x$ A9 {7 X( G公仔箱論壇操  作:tvb now,tvbnow,bttvb( A& U$ q5 j* e; s& @" m0 a; L4 `
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;. Y4 z+ Z  D: y& D1 A
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb6 C3 `& W* }/ u. g9 V

  S( }3 s7 _5 }公仔箱論壇3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;* o" ~) d- u0 p; G6 m
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

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