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[中式食譜] 芫爆里脊


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制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) z0 H% @  B4 [$ v

, q% Z3 y' ?: J( S! Bos.tvboxnow.com口味:鲜嫩清爽
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇" w  V4 c+ g% H+ ?1 Y: T, U9 b

* g& P$ `" S; U/ E  M  K& u公仔箱論壇操  作:
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% w( T1 W& p$ B, G( M  O9 ~8 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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7 @/ g% f( |7 N7 x" p2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;' _& F; B" L- Z  U3 q8 z' l
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~/ t  \0 s8 y4 |
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5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;tvb now,tvbnow,bttvb6 N# ^6 @  i6 m; J& Z

- U6 c, d& _* Z7 G; d8 i) ^8 D6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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