# a1 L1 b) f9 E( ]: a
0 m! a1 H7 _5 s z a3 ]+ ?! o
公仔箱論壇" q# { |0 \$ ~- J/ S
' E+ o# V4 z$ z3 E. k/ Y
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 l) f* r0 Q! ?1 y. M! t
/ x- U1 J! L9 Y# [; S. a) P
+ V6 _! G- ?+ ?4 H) ?3 ~* k$ A- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb# _. _! x1 p! p4 ?# F1 D
os.tvboxnow.com5 h8 p7 w- t* M: E* a, ]5 L; Y
3 j. D1 p6 t) o公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb, X) p1 g' c& f+ f$ X% w
tvb now,tvbnow,bttvb. k0 f; F7 A+ T' x9 T9 x1 J
: @! ]8 V( E7 B( ~% q) i8 [+ h公仔箱論壇
1 ~# l7 V* L8 f! N1 s% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O! S# ~2 r1 n) w" M& L* @. n8 B
0 Y2 E, ]# F4 \! l7 t; ]& i
2 x# p9 X% [0 v+ J3 Q公仔箱論壇1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
! @/ f9 P8 A% n3 Jos.tvboxnow.com
( f# T# I- g/ t8 \8 otvb now,tvbnow,bttvb
% W, `, `9 W8 u- g7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b7 b4 n8 _- Q' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" G; B1 n: [4 N. ^- s
公仔箱論壇( j6 d4 f8 ]" v0 T
公仔箱論壇: h7 q: P7 O: \9 a
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。公仔箱論壇5 H) M7 r/ F" U; s) g4 z
9 N! P+ Q/ M. {) y$ D! }0 W& Q; X公仔箱論壇
9 g4 c! w! v5 Q t6 v$ b9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 ?6 S5 n3 u4 L6 H8 A! x6 _6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y3 B9 P5 T* i$ ?3 d: F9 p
+ E: U; Z" T& N1 u1 W" c公仔箱論壇/ _" p0 L& J7 O6 H0 {
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
C, d; s+ G, D9 e( d) e3 j公仔箱論壇os.tvboxnow.com* S$ R8 q9 f; [0 t3 J5 j
公仔箱論壇! P7 I# d g5 i6 a+ j
- Z* k1 G3 k% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ {5 {9 _, B4 z
os.tvboxnow.com7 A4 }6 M! B: o- [1 j5 c
( i$ `5 P* Z4 F5 ]0 C( Z$ ~/ Q7 S" O
4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
6 S4 q9 R+ |0 X* h, U# ?+ e
" B- Y: d7 x7 y! w
- \' i% T, s' D公仔箱論壇
1 O+ ?. s- J4 P \4 uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, C7 M9 |' ?4 e+ p' }
* Q" Z1 x" r' P4 H8 q8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |$ ^, F9 K+ @, S: q! s
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 T ]- A8 P4 ]6 h9 y
, t5 {9 V" a' v$ \+ d, Z( D1 n9 H
1 ]. r: m4 g) `; [& `1 m6 `( V* ]3 Ftvb now,tvbnow,bttvb0 T4 W7 S* e. J( ?/ j7 z7 M$ ~0 J. l
tvb now,tvbnow,bttvb. }8 m4 a8 j. G1 v8 t6 `& ^: Z3 g
5 ?% A' }7 u6 D) B5 Y- ?
: h5 w) @( ^& U: g* `
6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
