返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 全城有機日港農有機早餐

材料
$ t# |5 Z3 e3 Q& S0 X有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽(切碎)/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量tvb now,tvbnow,bttvb5 X9 K( R) g; N& M' e* `

# I6 P6 r- t: ~+ O' v' F. A0 P& u: u, R' B; D# E8 i/ t
做法
  r* S  T% }, M; L) t8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半;珍寶菇去蒂。
% F3 t' z! a. f) ]7 g; k8 Q- K: \5 B
2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。
1 A% q( W. x8 a! N
0 g* @0 E- R& O$ c" A0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.易潔鑊下 1湯匙油,以中火煎香珍寶菇,放入啡、白蘑菇炒香,冚上蓋,焗 30秒,取出後將珍寶菇上碟,面放芽菜;啡、白蘑菇另上碟。2 E, q: X4 c! L5 ~
& U2 y: Q8 n/ H1 w3 @( t! N
4.煲滾水,放入果醋,下嘉美蛋,收細火,將蛋浸 2 1/2分鐘,取出,放在珍寶菇上,灑上一半番荽碎,加上迷你茄裝飾。
% x7 c1 V/ O/ V! _; Ltvb now,tvbnow,bttvb/ y5 S0 O  v6 W- e5 Z& V; B
5.易潔鑊中加 1/4湯匙油,下音樂蛋液,收中火將蛋推至凝固,收火,放啡、白蘑菇上,加番荽碎,即可。
8 ?) z' o$ _4 v) j) _
7 p% H* r7 c4 o
; o2 K9 q; S& s' w9 Z! p9 i貼士
# `3 n" ^- i) ^, |) r7 ntvb now,tvbnow,bttvb嘉美蛋的蛋白較黏,適合用來做炒蛋白菜式。
, V/ v' J9 P3 \) D公仔箱論壇
返回列表