本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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! u& u4 H& W* Z$ F9 h/ s5 |tvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇 F! R! j& F1 t. |1 Q$ a) Q
* d# O1 T. \6 P% \! x# Wos.tvboxnow.com1. 起床先疊被& f& k- y- T, d* {/ t6 O" L
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人體本身─也是一個污染源。
' r5 s$ \/ b% M( C+ ~在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，1 |5 w, @% R( n5 G
使被子不同程度地受潮。
! y1 x+ w6 }8 O ^0 d9 |3 y. d8 ?; Jos.tvboxnow.com人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
3 T+ o. w) d9 I( Z0 Q) Z! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
) B9 F' J, l o$ _& }公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
+ ^5 L/ f/ [( a c3 I8 m8 Wtvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇( _! b- C+ g! w: P$ v/ F; q0 [9 ?% i
- l3 v4 ?1 n) z% o* e M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. z# P$ a' A
2. 不吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb, a7 W# T& L* G; t% C
2 p" V% n4 R+ R+ n; @+ t6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
+ c& R9 P2 Y. @1 G1 d1 X7 s& S/ Kos.tvboxnow.com天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，os.tvboxnow.com+ ?* ?9 D% v0 b' T' r+ d1 |
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇4 J& M0 ^5 i* ?" e7 C% a" N. `
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3. 飯後鬆褲帶
- H5 i6 g l+ |+ P, i8 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) L! `3 |! M
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，% d" a# @: ]$ O$ R' b$ P
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，tvb now,tvbnow,bttvb& @! V S" R1 _( L9 z( D# t# p
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，4 r y$ G2 Z" Q
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。+ R9 W8 R* l' n8 @) d
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4. 飯後即睡os.tvboxnow.com1 V4 I$ T5 i( [, ] a9 e/ |
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
) x$ {$ r5 E* w- h/ s大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
7 s" t$ j- Q$ }" J! Y" s. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。7 i7 B+ |' b) {; V* l4 K6 q9 d4 o
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇. e/ X, _ O1 D, p) U5 T
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇; n5 V1 B4 a6 b+ w. O# c% @; X
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5. 飽食
7 s5 J. t' M5 [tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 `, D. G# _1 a
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，os.tvboxnow.com1 T1 x( L; ^9 a5 A2 c7 D. X
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb* i4 d* u _$ ?0 h* T" n6 r
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，* a3 J' N/ H) e; U
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
7 P) F* n$ p) D0 B1 d) p* v& Y# F' U! z還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 |8 E% j( w
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。- [2 q# C) `& |8 k( d, D9 G7 R
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，os.tvboxnow.com }" w! E0 B8 h) E
影響腦細胞的新陳代謝。' Q/ H) }4 m% ^' s5 c
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb3 u% G# k8 m$ n5 N
使人 未老先衰，壽命縮短。
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4 p- h/ X, b; ^3 C0 c ]6. 空腹吃糖
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" {3 }4 G/ Q# eos.tvboxnow.com越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb n; V4 L# K7 _
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
; q7 i( I: M( {' X) Z" \5 tos.tvboxnow.com由於蛋白質是生命活動的基礎，& v" p1 Z) q4 V! v: @' I
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，) N7 i' y% e4 R
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物
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) ^! _( B$ T' [9 Eos.tvboxnow.com鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
q `8 V p+ G* e當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 M0 a6 O2 n$ l2 u7 ~os.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇* }, H; i" G& j/ v: K
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb+ r; u$ `* O! V4 C6 t) w0 Z+ h
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb: D" n; N x7 m( Y& I6 y% v( W; j
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，4 v( q* g3 q" N1 c
是普通空氣的 4.2倍。* e# ?2 z2 f, r' g- @
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
! ~/ v4 o- f0 z2 {% Ftvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍
5 q+ r+ M+ f: c9 B, f1 e$ o$ S再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
l5 l: R9 V7 x, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 H7 e9 a. s) a7 Y7 W | v! V
9. 蹺二郎腿* `) ^1 M% D* e6 H n: x
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
6 @! A, V ~* D* G* Y. b公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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