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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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1 V6 G$ F. K+ P) X$ A9 Ytvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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" X' F# U( o. ^6 S, m1. 起床先疊被
3 _2 h  W- s! Z  otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ h6 \. g8 @9 p3 |8 W2 x* Y' s
人體本身─也是一個污染源。
9 S* e! t: U, Ktvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q, @8 w' q4 F9 H
使被子不同程度地受潮。
' T- A+ L0 z+ k3 y  E人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,公仔箱論壇2 g2 P. u" Z, G4 I
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
& e( s. i) K  {0 N, v2 c& B9 Ttvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,
2 B0 o. b  V5 j& d5 h4 uos.tvboxnow.com起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。5 A& z+ E) {' a1 `3 \
tvb now,tvbnow,bttvb1 I+ A9 x) [" M; [1 K" P

" P. t+ @% D$ {' y2 k公仔箱論壇2. 不吃早餐
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- S3 i" {. Q# a8 ]7 t9 d$ b公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
1 V- H+ A( E. B: m: x5 e* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,/ x- K* p2 |; `6 t
並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \5 g* d" q7 f+ _1 o

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) y& d# m) F1 {: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶
+ z+ `3 o6 l7 Z3 F/ t- ?1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) \' n  u, X, d( n3 N2 |/ i
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,
- x7 e9 I* b, J消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
+ L8 z/ u* x0 ~- h7 J6 y! z( g- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
1 [2 O( t9 E* T2 E5 S# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
7 q0 E2 q+ ^1 U* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J, Z8 \! z6 Q. Z2 etvb now,tvbnow,bttvb
2 P! l, h5 B0 H" L$ U8 {% Kos.tvboxnow.com4. 飯後即睡
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+ c' \3 ?4 }$ @3 ^) \6 ~tvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,
3 g) b+ z5 |% t, }# }( F: b大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,4 M- }( @# b8 Q' j
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
: L1 t8 x- g. O/ X( r" J4 }, qtvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
( M% C. X: q5 @( d% \/ _* Btvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。公仔箱論壇; {  {& F' g4 \+ L) g, P3 |; _0 t

$ T$ n# {" b7 b8 N; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : `+ }- D0 k" n  w; T3 s  f( _
5. 飽食5 O0 g6 K3 Q! q4 R! M0 n# G

7 t$ g3 C2 e& gos.tvboxnow.com飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,7 Z4 I: p( O$ s2 m
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
* H& h/ ~* |8 ]公仔箱論壇尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
5 m2 g3 b. f+ f) N, V( E' ?/ Jtvb now,tvbnow,bttvb會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
- [# W7 Y, |" x# V- ios.tvboxnow.com還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
( ^9 f+ H& c& d9 z& P& Y5 X7 }# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
' v7 U4 f3 O$ a腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
- z0 e' D0 X5 ctvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. U  _- ]8 m# x/ B
經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
  b* S# Y; Z: ?% R. ros.tvboxnow.com使人 未老先衰,壽命縮短。公仔箱論壇; U2 r9 ?* U6 u4 J/ o8 h1 s) I

& d9 R' F, q$ W$ Q  I. B公仔箱論壇 os.tvboxnow.com; k/ ~* m) \+ \, T8 C
6. 空腹吃糖' @9 S$ z# P6 {5 @

2 P& {3 u8 B( E0 [# M7 q公仔箱論壇越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,* _0 @* T! f9 ]9 g+ N" P6 b
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
3 v( K& e1 c3 C2 t! T6 ~! k* B由於蛋白質是生命活動的基礎,
# `& _5 b$ N( [* C7 |7 fos.tvboxnow.com因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,tvb now,tvbnow,bttvb' [( {3 e7 c, z3 d
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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8 m/ R" v: J: `" g# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @! B+ N/ Y) x7. 吃太鹹的食物
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. T; ~, o4 i& `os.tvboxnow.com鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇; g! z! \& u( o5 l
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0 s3 }$ l3 t9 F1 \4 D) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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/ W* f6 E% B' X* y6 F( o+ D, X  y鬍子具有 吸附有害物質的性能。
. U! E; B! `1 l) S9 j& W" ^當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
9 c$ @7 i  w! K' x* v3 [, }8 Jos.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,
1 Y2 |+ Z9 r- B2 j9 b0 }os.tvboxnow.com發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,
3 j( m! z% O% e1 v& n; [, {公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J3 t8 T! i0 W$ k! G1 r
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
5 R! {- s" W5 \  S5 G6 E0 ros.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。
* ]) U* f+ v1 Xos.tvboxnow.com如果下巴有鬍子,又留八字鬍$ D4 m% Y% {  N( z. i0 b+ k
其污染指數可高達 7.2倍
, `* r. f* k6 B9 t- ~7 l公仔箱論壇再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb. ?# r9 S! G. s8 A) ]1 m
tvb now,tvbnow,bttvb, h8 z7 v9 i- H# k3 }5 q- B
9. 蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d3 t% ?# K# X' {
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。( p* N* O& `  e& b( ^: W2 Y- r
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
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