本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 # {- _6 X7 u5 A2 [$ _ h$ {& R
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )8 d* M. u: X' C& z6 |
% f5 L5 Z; c- V# X# y1. 起床先疊被! x( J8 Y4 l2 y6 U: H8 D
, J2 q4 ]0 N9 a6 o E公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。$ N8 ~9 k4 U& e7 j4 o
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
6 C- X/ f% u# r: Z. c& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。os.tvboxnow.com/ B. D% J. B% c% [% U' D* x* |
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，os.tvboxnow.com. u0 f6 z- G6 U9 H8 Y, ]
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。公仔箱論壇! b ]: R( I# N0 }* Y
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，2 m6 Y( d d( ^4 m5 U4 q2 F
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
& P7 n7 P& O3 H* L) w5 F1 q2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # x4 s: v) G$ |0 `. c
( {+ n' \! W3 }* y公仔箱論壇2. 不吃早餐6 e4 I' O# t1 n" T' i
0 G5 k( i' g* Y不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
' g A% y* P( |9 ?1 \2 f公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，* C. ? H" ^1 \' F2 n6 _/ b
並會產生 胰、膽結石。3 j3 R' A4 w( _- Y$ @4 F( ~
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f! C2 g, i/ p: U# e0 U公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶os.tvboxnow.com9 q. f( H5 l8 U
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r8 H: a) H# h& }( j7 C& y
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，' B9 o- ?4 p* u l! U& H: C
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，# _5 L# s9 }/ Y
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。- |3 n0 t. h8 N+ y4 v. m: T
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# o0 E! g" |+ h: N4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，os.tvboxnow.com0 }0 j6 z6 H7 G& a
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
) ~- T6 X3 R" k- I( F9 W& ios.tvboxnow.com易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
& Y% l) k+ g2 _tvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
- c P' r' z4 S: Ktvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。公仔箱論壇- }4 _1 ^6 Y! r) _
0 y( v9 H/ n% |2 ^- m4 @& r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x) X, c" P& q0 H8 e! [$ \7 C
5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E6 H/ n/ ^$ D) i/ Y/ u
5 E0 K: @( c0 f/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇7 }& o: r7 q, _ k9 G$ i% {/ m
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，. b2 V P* ~% |( O9 o4 E% y9 m+ o
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，8 Q; M4 }- s/ k I9 l
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb8 K3 H' B# }6 u% a* q
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
4 m0 {( @6 H/ _1 P- e在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。) v! ?9 d3 f1 @' o- d/ v) Q) q, |
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，; p) C& V5 m1 n. ?7 Q1 F
影響腦細胞的新陳代謝。
5 J" U- }3 ?, D: A7 i經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
$ w: c/ j6 P$ o. E# f/ E使人 未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) `/ k( L$ ^9 h
$ Q1 v$ b$ l+ W6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e+ z& p" `1 A- f& m公仔箱論壇6. 空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb; i& A5 S- N$ l: z- A) _. t
os.tvboxnow.com4 F( @ y. R& _9 F6 P7 K
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，公仔箱論壇; t3 _7 P" j# Q" k8 `
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。tvb now,tvbnow,bttvb; G7 ?; u' D7 q, {4 q9 D
由於蛋白質是生命活動的基礎，
9 a) t; {* j# K I公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
7 U! e( A! r2 V! v. C5 P7 B% u- I使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物os.tvboxnow.com% `/ ~, s2 Y. a! e. ]( A" \
, o4 [; O P! b; [) R; X鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子$ ^; b c. N3 T5 h! \# d
* k9 Q$ U1 \4 U3 e' k5 X; M# \3 aos.tvboxnow.com鬍子具有 吸附有害物質的性能。
% e) p5 O9 b0 u8 X5 Q! c, c當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
+ G( V6 G* T& F1 z! w) e公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
9 o( v$ O# L8 o2 I5 T* K公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，' |& E& P: m2 b( P9 ?2 j1 K8 {
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
) G, D- _! p0 y F" K" {; a* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~. {7 [' ^$ K6 ^0 b' @. n, M6 p
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb! D* q8 s& z, b( z9 r
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
v" R @8 S" f9 E Ros.tvboxnow.com其污染指數可高達 7.2倍
3 a% Y. y! r2 e8 R) i! Q5 F再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。& w; R0 D: p) R' E1 C1 l! V
) [! K7 s; }8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @ C6 x2 p, _* s4 a; }
; V. L, m) i* A0 a8 J' m6 c9 [蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
( l3 U2 d1 @8 R: b8 d, f j公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...