本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
8 p) m" M- V7 H& ?os.tvboxnow.com
1 I3 E5 s8 k2 s4 `0 _/ l2 Ytvb now,tvbnow,bttvb九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇' ~. A. F* M( R! D9 h" T
" U- B* S0 v, R' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被
' [* G9 ?& _! r6 z$ e 9 \# j9 u) t- a2 o
人體本身─也是一個污染源。* I! K! c6 @! _/ l L2 B
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，* M' n3 Z4 }! \3 e# K" k7 ?; s
使被子不同程度地受潮。
, A8 A# F# u6 G. d" g人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 c; @1 L4 m* g
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
! k2 N5 ~0 Y2 R2 I0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，9 i, X- p/ v0 T- W
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。2 C- C3 p! z5 Z
; Z" O9 ]" F; ~. c: J$ J+ ~0 k os.tvboxnow.com# v) m" j% |0 W8 Q9 N
2. 不吃早餐, [- H5 S- n4 O& t' D' L" c5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 U% l& L' [ H8 D
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇' O* i- C1 h4 }% r
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
2 y) ]; v3 u; |6 T! r" k並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; n* m. S( T, K4 ^
! M! T9 G4 n0 b5 i- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 Y( o A5 _% G7 z8 n+ F
3. 飯後鬆褲帶
: j2 C& R9 Q# J! V3 Q公仔箱論壇
' w* @, P6 ?% |" M/ b飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
5 s7 n2 E$ I, x+ m1 ^5 j; _消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
1 _4 |, o4 I" W6 g/ dtvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，6 @; i( `# S X, T$ B
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb$ c1 I+ j) S7 R/ }$ D6 v' L# s
/ c2 Q" s; _4 u4 L2 D
4 k* J0 s9 M& x9 ?2 Qos.tvboxnow.com4. 飯後即睡
$ R* Z6 O+ A: G- M# P公仔箱論壇 os.tvboxnow.com" B i6 A% t; Z. D% K2 b \# i9 J
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， r& P: D2 N" ?; n& `4 O1 c
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，tvb now,tvbnow,bttvb) c9 L7 H: W, ^: W* s8 y
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
% k2 A; B- w7 g$ j4 G9 ?; Y6 qos.tvboxnow.com如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
/ y! T+ h; U0 A9 D& Jtvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
5 k. Y3 D0 e( |. T3 {公仔箱論壇
3 ` X3 M O6 x) B' p4 U* _1 q. itvb now,tvbnow,bttvb
: b+ Y* r) I: X+ ~4 [1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食tvb now,tvbnow,bttvb6 m) V: ~* ?2 c, W9 T! R
公仔箱論壇1 G) q* k2 A% S# d
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K r4 S1 k& E5 p9 j
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
) a, n. t- U6 Y* x Y# r6 jos.tvboxnow.com尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
# v4 B* Z, ?! i/ F7 d公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。( s$ T8 N0 b- k& B
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb+ c. y# ]: ]' v
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
: D8 D* s* E0 Z( |$ { k5 U8 eos.tvboxnow.com腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z/ i8 k9 e% ]% G4 K& h
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E1 A! P/ _" z0 b* |4 W
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
5 ^8 C7 |+ Q5 qos.tvboxnow.com使人 未老先衰，壽命縮短。
6 O/ M7 k' B' C# @, } os.tvboxnow.com: K3 j: B" w* h/ W b6 `
9 C* D1 q0 \% C* ?0 N, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖
# h3 a" K& ?2 x. E! P 3 u" O5 F- l' O* V% {
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，& i1 Y+ K6 x' ] N" W
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
8 N8 M8 y O1 v6 H' W, r9 a9 P由於蛋白質是生命活動的基礎，
1 p2 ~" }. B: w0 V Q l9 W公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，" \/ I* X+ A# a4 ]2 T
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
9 d8 d! B- w; Y5 J; p公仔箱論壇
% d8 J) `# j6 v( q i' Jtvb now,tvbnow,bttvb
0 H* f3 g( ]+ t( u0 ~os.tvboxnow.com7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb: I) i* J$ q3 Y) O1 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 W4 K2 G5 }2 h* G0 J5 ~
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。( H1 S" G( \( }5 Y; X9 D5 }
& a& m0 r2 Q* v9 c6 qos.tvboxnow.com & J! c' }2 z+ h$ t' n
8. 留鬍子
3 R8 I9 @4 [) X( z6 G4 I& m) H) e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G/ J& X: O" j8 o( c6 Z
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
+ G7 k% G& Q6 q2 X. D( |- I當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇( Y7 z: O8 |) d7 x# d6 ]7 w
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
& B9 S" f# `% P/ J* ^5 F發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
8 ?8 u1 z7 ? ~其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
% t6 M8 v0 u1 i$ m. ~公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，os.tvboxnow.com2 P' ?4 G6 X6 g, {- [: [
是普通空氣的 4.2倍。' f! m( c3 M2 R/ K x
如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb# z" x. Q0 e. S- N a/ @
其污染指數可高達 7.2倍
2 U& l" u2 F7 X4 h; p" X- y5 v公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
5 t$ O. S8 F: |# V6 K2 z7 d os.tvboxnow.com; W; D9 d' Q% P& ?( a; j
9. 蹺二郎腿
9 [/ M* _1 k0 i6 G& N: E公仔箱論壇 6 V5 [* l6 M8 Z
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ L# f9 e0 ?" U( H3 @
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...