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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇% I: v+ C: A- p: f0 d
) y1 g6 ~: K# q调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.- y3 }# P$ v$ a' d: L
: ~* ^5 U }, e# m0 c1 P) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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# ]+ \, `3 t; W1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。os.tvboxnow.com; }% P, g9 p! D3 C* e I+ X
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇3 P. F8 H5 `& H9 J7 t0 g! a% l: ~4 F
. @& v' g% M2 Z+ Y( B8 d公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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, P" D {0 e% e1 V( Sos.tvboxnow.com4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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