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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 f7 F D' a8 ^
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做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb1 n! p' V: ~+ |0 R# f) A- a- }
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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3 w2 e3 t; B9 w4 ~" n9 A3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。) \2 o' ^: j4 G8 ^+ l$ o' B3 o- I
: D" [3 j1 ^3 s, d公仔箱論壇4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇2 ]; U8 H4 D8 ~" q7 Z
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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