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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.! [: O& K1 F( r
/ o# Y% S6 g0 M( k8 c0 Z* c" q- z调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
" k6 K6 q) K% M( Z, b# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 D% Z8 y# D! \. ~
做法:' J% }+ i! Z) ?2 {! f9 s% D! n( w
- c0 N* U" B Z% w公仔箱論壇1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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; d- Y; B7 }0 i! Y0 U. K x2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。os.tvboxnow.com, X( y$ M/ Q# `0 N6 h- j' p
4 j- \0 G6 U$ Q: d1 w2 @; L3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& e# W# O9 V/ b1 Z
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。公仔箱論壇- i6 w- {: w5 \3 ^) h
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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