[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

jljiang

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V' r2 W" f4 b
1 b+ L" ]% y( z9 k. I5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e, s/ ~, {6 c7 g
材料:韭菜花,黄蚬。
' @: k" n, A1 F! k6 W3 J/ _: B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 ]. R( }& i! A; g# C
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e' \* ^9 I' L" W
公仔箱論壇8 ^0 t: P0 W5 M2 i/ z
1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.公仔箱論壇1 P0 f, R+ d) _
公仔箱論壇0 g. l# h- P1 Z/ P
2.把黄蚬肉剥出待用os.tvboxnow.com9 V- H3 z/ S$ r8 n
' }: Y. R/ {/ ]' j6 W6 B- _! e$ J
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇' Z4 v0 u/ S5 k, _/ i4 C

1 f3 A- D- N+ ztvb now,tvbnow,bttvb4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s+ L5 C2 f# ^$ D
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.