[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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9 @+ Y% k* N# D材料:韭菜花,黄蚬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 R$ }6 {7 _& I" i7 ~' t( e
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' Q% W. P, J9 W5 R& A& z% [& H
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.公仔箱論壇4 S6 F, K* X% K6 \+ U: r0 v% Q+ [

5 A3 x: Z2 A$ O6 X, ]) i* Q8 N2.把黄蚬肉剥出待用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ h! a: u1 K
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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: v; Y) @0 T9 u公仔箱論壇4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

7 V& r. _+ o/ P5 X# }3 i. @8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.