[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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/ G+ C4 f; {4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:韭菜花,黄蚬。
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5 [( W; X& M+ u5 o3 jos.tvboxnow.com做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.公仔箱論壇- \5 o$ f5 `2 Q0 f7 h
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2.把黄蚬肉剥出待用+ i( G1 g% ]: h; q
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.tvb now,tvbnow,bttvb7 j, J( \6 X1 [

) L4 q. P- p+ G6 t9 r3 Z公仔箱論壇4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.