[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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& Z( Y( H- ~+ n& c1 N5 v材料:韭菜花,黄蚬。tvb now,tvbnow,bttvb; f$ P6 o, L- {# \, T4 X! T

0 H$ y/ ?! s! p8 [9 ~" I; w% Stvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇. c: N( b) Y$ i! d6 T
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.tvb now,tvbnow,bttvb) V' x" f! D- T8 W" i9 A- z% _

1 M. q: M) l+ f; m, Y) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇1 {3 `) U2 b# [6 z! C
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.os.tvboxnow.com; x9 t- `. g. M2 z# [
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

% k% _, s. c, L0 q) u5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.