材料
# ~8 \! Y( Z4 ^# C羊膝 4件、洋葱（切塊） 1個、大蒜（切段） 1條、甘笋（切塊） 220克、西芹（切塊） 40克、紅酒 750毫升、迷迭香 1支、香葉 3塊、茄膏（細） 1罐、雞湯 1杯、鹽/黑胡椒各適量os.tvboxnow.com+ q6 V& K- u. s( N0 w1 |
; Z4 V; I2 }# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G* e( d" \* ~/ ], i2 |0 Cos.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ b; I4 {5 q$ C
1.羊膝加鹽和黑胡椒抹表面。鑊中加油，以中火煎香羊膝表面至金黃色，盛起備用。
+ u) ^3 p% B7 m- A+ aos.tvboxnow.com6 p% J5 K0 c) P% l
2.另備一鍋，加油，以中火炒香西芹、洋葱、大蒜、甘笋、香葉和迷迭香。' w& g$ r9 H4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* n* C" w: G' U8 C
3.洋葱炒至軟身後，加入茄膏拌炒，再注入紅酒和雞湯。
3 [& B% }( L0 N3 K1 Y- z0 h: los.tvboxnow.com
/ e5 D$ P% H( y6 r' d2 I% ?, j2 u7 N. I公仔箱論壇4.將羊膝回鍋，煮滾後收細火煮 2小時即可上碟。
. s5 D/ B# e2 o8 t' U: P |
發表於 2011-3-16 05:10 AM
| 