[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. ^! z3 |7 ?" V% J5 e3 J
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯公仔箱論壇$ ^5 l& `0 p. a0 `, h
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. }7 G) i9 j2 W8 g% I9 M做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 h7 w0 z) `( c) f( e! g' p& K
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。$ {  F0 L' ]! S/ S5 g9 m6 u- A

& t2 I  R7 [5 y5 J3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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% N' P3 U* s' {) t0 S0 o5 X: L3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
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貼士
& ~- r1 i0 \, L# u* Yos.tvboxnow.com三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。