[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
! f8 {# H6 j+ C; M, B" ytvb now,tvbnow,bttvb墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯+ r" s1 q1 z; ]+ J
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做法
5 Q' X' r+ A: h: e' o% C3 w; G1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。% f8 d' p8 h, H! F: S) _/ k

: V7 p/ B  g  e) i. A/ c公仔箱論壇2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
/ h% W8 d# L# C0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s' O3 s0 l3 r- t公仔箱論壇3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。8 ]- X3 j1 V- D7 u
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- D8 b2 ~; x! ]7 h貼士os.tvboxnow.com  c3 ?  K9 E9 d& s+ f! E1 e" k
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。