材料( W5 S8 u0 P* _ P+ V$ n, r+ d7 m
牛油 2湯匙、大葱蒜絲 100克、蘆笋（切粒） 300克、雞湯 500毫升、菠菜葉 150克、蟹柳肉 70克、檸檬汁 1湯匙、乾葱碎 1/2湯匙、牛油果 1個tvb now,tvbnow,bttvb- ~3 n0 O: O5 F& j1 w8 k% |/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 G$ i+ h0 C& W: {2 A2 L) Y( w
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做法
* e) X( F. w$ Z4 W( U1 ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛油以細火煮溶，下大葱蒜絲炒 3分鐘，加蘆笋及雞湯煮 5-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ J8 E% X- q1 F8 X+ s
5 v" Q+ X9 f2 T4 I0 U# K" ]# w0 Z6 E2.蘆笋軟身後加菠菜葉，冚蓋再煮至軟身，倒入攪拌器內打勻，放雪櫃雪凍約 2小時。1 j8 i4 o" }9 U1 w
. p& W8 N5 g' S7 Z+ D. ?tvb now,tvbnow,bttvb3.蟹柳肉切碎，加入乾葱碎和半湯匙檸檬汁拌勻備用。
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0 z+ @! k$ R, r# Q" v3 y; O4.牛油果起肉、去核、切粒盛起，加入餘下檸檬汁拌勻。公仔箱論壇. r( A2 n6 r+ {+ g
* b, M& |/ b: v( s( r; t5 S+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將凍湯倒入碗內，鋪上牛油果、蟹柳肉即可。
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發表於 2011-3-8 05:11 AM
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