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[中式食譜] 番茄松鼠鱼

做法:
, I) h! d% b/ _" ktvb now,tvbnow,bttvb将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用2 T+ Q6 h" S  f# R. E. G8 D1 j+ ^
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刀略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼尾相连,在鱼肉面剂上宽麦穗花刀,连同鱼头用绍酒。精盐腌渍入味6 V* v$ W' Q9 B
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。葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁,放入沸水中汆过。炒锅内放入花生油,用中火烧至七八成热(约175~公仔箱論壇7 y7 D& a7 W2 I8 i; r3 ~

5 F* X9 _' i: G$ X* _os.tvboxnow.com200℃℃)时,分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉,在鸡蛋黄液中拖过。做成松鼠形炸至金黄色;捞出装入鱼盘中。炒公仔箱論壇% O+ Q7 ?+ F  h( ~% j' b

2 G7 H9 k2 Y* `" \, p/ I) o; N" ^tvb now,tvbnow,bttvb锅内留少量油,番茄酱下锅略炒,加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒,加绍酒、清汤、精盐、
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) I6 H( ^4 _1 ^! u0 f0 a8 T* v白糖、醋烧开,用湿淀粉勾成流芡,加入芝麻油,浇在鱼上即成。
0 p  {2 V8 f; T0 _6 p5 D: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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