材料
. Q4 r# ?( ]! w$ j7 G) Stvb now,tvbnow,bttvb羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
, p1 d5 ^" R; F1 l& X7 N, B" y公仔箱論壇6 |4 b$ j% p6 f D% }
/ d( Y8 e2 n. y, O" |; ~7 y8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 [9 S! Z0 y! s4 H
1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 G ~! w5 D4 C L6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' q, A9 R* |7 b+ ^$ a' Q
2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X0 u2 `, E" a0 v+ W& Q
$ E; J( s7 f( |os.tvboxnow.com3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" ?( H# D+ M7 Y7 k( [1 `+ A
os.tvboxnow.com$ ~ q" l" _$ x$ \3 a9 J1 H
4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
# l! I+ x# p) I4 c" \7 y2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C# P: i: v5 W
5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 g( f! I) p1 |7 d
' [4 z d0 Z0 f5 L. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。) K0 k5 g# U) I s8 P! ~
|
發表於 2011-3-5 05:44 AM
| 